Avenida Carlos Gomes, 1492 - Sala 1411
Telefone (51)3391.5092
E-mail: nutricionista@vanessaleite.com.br

Estacionamento com ou sem manobrista
(à escolher) 24h
Vigilância 24h

Estamos em novo endereço

Mídia

Café Cremoso by CHIC & FIT Nutricionista Vanessa Leite Personal e Atleta Carol

Publicado no dia 6/7/2016

Instagram 

Carol Martins: carolmartinspersonal

Vanessa Leite: vanessaleiteoficial



Snapchat

Carol Martins: caroldemartins

Vanessa Leite: vanessaleitenut



Receita completa do Café Cremoso: 

Essa receita proporciona muita saciedade e estimula o funcionamento do intestino, sendo zero de carboidrato. 



Ingredientes:

400ml de água

3 col. (café) café solúvel,

30g de whey protein isolado sabor chocolate (1-2 scoop dependendo da marca),

0-10g de colágeno hidrolisado s/ sabor,

0-10g de glutamina, 

canela a gosto.

Modo de preparo: 

Esquente bem a água no microondas ou no fogão, sem deixar ferver. Bata, no liqüidificador todos os ingredientes. Adoçante a gosto.

Rende 2 receitas. Cada receita: 70 calorias.


Categorias

 

 

Arquivo