• Vanessa Leite

Receita Cappuccino Funcional com whey by CHIC & FIT

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Receita completa do Cappuccino Funcional: Essa receita proporciona muita saciedade e estimula o funcionamento do intestino.

Ingredientes:

1 xíc. (200ml) de bebida à base de soja zero/light, 1 col. (sopa) rasa de semente de linhaça, 1 col. (sopa) de cappuccino light/diet/decaf/whey, 0-1 nespresso, 0-10g de colágeno hidrolisado s/ sabor, 0-5g de glutamina

Modo de preparo: Esquente bem a bebida à base de soja no microondas (sugestão 120 segundos). Bata, no liquidificador, a linhaça e o cappuccino c/ a bebida bem quente (pois quando batemos esfria um pouco). Adoçante a gosto. Calorias: 151

Nutricionista Vanessa Leite

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